Diferencia entre prediabetes y diabetes tipo 2
La diferencia formal está en los valores de laboratorio, pero en la práctica el cambio es de estrategia.
Respuesta clara
Se considera diabetes una glucosa en ayunas de 126 mg/dL o más, una hemoglobina glicosilada de 6.5% o más, o una glucosa de 200 mg/dL o más en una curva de tolerancia, con confirmación.
Por debajo de esos valores y por encima del rango normal se habla de prediabetes.
Qué cambia en el cuerpo
En prediabetes el páncreas todavía compensa. En diabetes tipo 2 esa capacidad ya está reducida.
Por eso el enfoque incorpora tratamiento farmacológico con más frecuencia.
Qué cambia en el seguimiento
El control pasa de anual a trimestral y suma revisión de riñón, ojos, pies y perfil cardiovascular.
La meta deja de ser un número único y se personaliza según edad y antecedentes.
Lo que no cambia
Alimentación, movimiento, sueño y continuidad siguen siendo la base en ambas etapas.
El tratamiento acompaña esos cambios; no los sustituye.
Errores comunes
- Pensar que el diagnóstico cancela lo que se puede lograr.
- Abandonar los cambios de estilo de vida al iniciar medicamento.
- Comparar metas con las de otra persona.